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不同於標準體重最健康、長壽的理論,
美國知名流行病學家凱瑟琳•佛萊戈發表研究結果說,
體重略為超重(身體質量指數BMI 25至29.9)
反而讓人活得更久。
怎樣算出BMI ?
http://nhlbisupport.com/bmi/
cm 倒算Feet & Inch 公式如下
http://www.manuelsweb.com/ft_in_cm.htm
Kg 換算成磅公式
http://www.metric-conversions.org/weight/kilograms-to-pounds.htm
例如我160cm=5Feet 3inches
67kgs=about 148 lb
my BMI=26.20
所以我是胖胖肉肉但屬可以活得更久型
你們的BMI?
美國知名流行病學家凱瑟琳•佛萊戈發表研究結果說,
體重略為超重(身體質量指數BMI 25至29.9)
反而讓人活得更久。
怎樣算出BMI ?
http://nhlbisupport.com/bmi/
cm 倒算Feet & Inch 公式如下
http://www.manuelsweb.com/ft_in_cm.htm
Kg 換算成磅公式
http://www.metric-conversions.org/weight/kilograms-to-pounds.htm
例如我160cm=5Feet 3inches
67kgs=about 148 lb
my BMI=26.20
所以我是胖胖肉肉但屬可以活得更久型
你們的BMI?
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